La salud, solo necesita de cuidados razonables.
Mañana si llego, cumpliré 85 años; cada año me hago la analítica correspondiente
a la gente de mi edad; los resultados hasta hoy son inmejorables; no
padezco enfermedad alguna y tampoco tomo
medicación para combatir nada. Puedo salir de paseo sin tener que llevar el maletín
o la cajita de las pastillas. Para llegar hasta aquí así de saludable solo he
tenido que hacer lo que hacemos todos, sin privarme de nada, pero sin abusar de
nada; la vida sana está ahí en el aire,
en el viento, en el sol, en el amor, en la comprensión, y en la medida justa de
quehaceres para mantenerla en equilibrio y disfrutarlas; vivir la vida feliz y
saludablemente, necesita de muy poco, y ese poco consiste en no abusar de comidas,
bebidas y otros hábitos, pero sin privarse de ninguno.. Se pueden tener todos
los vicios (no drogas), sin abusar de ninguno; todo con moderación. No importa
lo bueno que sea el manjar, si abusas de él, te dañará de alguna manera.
Cuida tu salud, ella te pagará con creces tu racionalidad.
Jecego.
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